Версия для слабовидящих

Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования«Центр плавания «Дельфин»

21-12-05

delfin@admsurgut.ru

г. Сургут, ул. Мелик-Карамова, 60а

Учебно-оздоровительное плавание стартовый уровень (УОП0-)

Комплекс упражнений для самостоятельного выполнения в период с 24.01.2022 по 30.01.2022

Упражнения выполняем по 20-30сек или по 15 повторений, отдых между каждым упражнением 30сек. Выполняем данный комплекс 3 круга